生活

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菖蒲湯の効能について50代の私が簡単に語ります。

菖蒲湯とは、菖蒲の根葉を湯船に入れて沸かしたお風呂のことです。腰痛や神経痛を和らげ、「血行促進」「肩こりの改善」「保湿効果」「リラックス効果」「冷え性改善」が期待できます。菖蒲湯は何のためにするのでしょう。菖蒲湯は体をいたわるだけでなく、厄...
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バレンタインの本命チョコと義理チョコの違い、理由について

バレンタインデーに贈られるチョコレートには「本命チョコ」と「義理チョコ」という二つの種類があります。それぞれの意味や目的を理解し、適切に使い分けることが大切です。本命チョコとは?本命チョコとは、女性が想いを寄せる男性に愛の告白として贈るチョ...
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飲み会の会話が苦手な人、孤立しがちな人へちょっとしたコツで飲み会を楽しみましょ

社会人なら「飲み会」ありますよね。飲み会の会話が苦手行きたくないな、と思うことはありませんか。「気をつかってつかれる。」「孤立してしまうことがある。」「会話が苦手」という方は、職場や仕事つながりの忘年会、新年会は特に気が重いのではないでしょ...
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二日酔いのつらさわかります。原因と対策を紹介します。

この時期、飲み会が多いですね。ついつい飲み過ぎてしまって、二日酔い、なんてことになりますね。二日酔い、つらいですよね。二日酔いになった日が休日ならまだしも、平日にこうようものなら最悪です。頭痛や吐き気、だるさなどの症状に見舞われたら、たとえ...
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ごきげんなパフォーマンスアップに、左右差を考えて仕事しよう!

誰しも抱えているものの、ほとんど気にされることがない部分にスポットを当てたいと思います。それは身体の左右差です。パフォーマンスにつながる左右差の考え方をご紹介しますね。  偏りを減らすと身体も楽になるおそらく「左右差を考えて仕事する」と言わ...
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「夫源病」の根深い病源、20代30代でも注意が必要

「夫の言動が原因で、妻の心や体が不調になる」これは正式な病名ではありません。ある循環器のお医者さんが長年、中高年夫婦の患者さんと接する中で気づき、命名したものです。夫源病はもともと、定年後の喪失感や男性の更年期症状によるストレスを妻にぶつけ...
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月に大気か、35億年前ごろ月面の火山活動と大気の関係を探る

月面の原始大気の形成とその主成分 月面の大気組成の歴史月の大気は非常に希薄であり、地球の大気とは大きく異なります。形成当初の月には、火山活動などによって一時的な大気が存在したと考えられています。火山の噴火によって放出されたガスは、一時的に月...
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